ブランク5年でも看護師復職は十分可能。「採血なし・医療行為少なめ」から“復職リハビリ”するのが最短ルート

ランクが長いほど怖いのは、スキルより「現場感の喪失」と「失敗への不安」です。

だから最初から急性期に戻るより、採血なし・医療行為少なめの職場で“体と心を現場モードに戻す”ほうが、結果的に早く安定します。

ブランク5年の看護師が不安になるポイントは「技術」より「環境」

不安あるある：みんなここで詰まりやすい

先に言っておく：不安があるのは“正常”

ブランクがあるのに「不安ゼロ」はむしろ危険です。

大事なのは、不安を消すことではなく、不安があっても回る職場を選ぶこと。

「採血なし・医療行為少なめ」ってどこまで？復職リハビリの定義を揃えよう

この記事でいう「医療行為少なめ」の目安

「絶対に針は持たない」より「針を持たなくても回る職場」を探す

復職後しばらくは、採血が“ない”に越したことはありません。

ただ、求人票は曖昧なので、現実的には「採血が必須じゃない」「担当次第で回避できる」「慣れるまで配慮できる」この3点を取りにいくのが成功しやすいです。

【比較】ブランク5年の“復職リハビリ”に向く職場タイプ早見表（採血なし寄り）

職場タイプ	介護施設（特養/老健/有料）	健診センター/巡回健診	外来（慢性疾患中心）/クリニック
採血の可能性	低〜中 （基本は少なめ/役割次第）	中〜高 （採血があることが多い）	中 （採血・点滴がある場合あり）
医療行為の量	少なめ （観察・服薬・処置は限定的になりやすい）	少なめ （ルーチン中心）	中 （外来処置が発生）
復職リハ向き度	（現場感を取り戻しやすい）	（ルーチンに強いが採血が壁）	（忙しさ・処置の有無で差）
おすすめな人	まず“針を避けたい”/ 急変が怖い	日勤固定がいい/ 手順通りの業務が好き	短時間勤務/ 家の近くで働きたい
注意点	オンコール/夜勤の有無を要確認	採血が必須求人が多い	少人数だと休みづらいことも
面接で聞くべきこと	採血・点滴の有無/ オンコール/ 看取り体制	採血の割合/ 研修/ OJT期間	処置内容/ 1日の来院数/ フォロー体制
ひとことで	“針回避”なら最有力	日勤固定◎ただ採血が鬼門	職場ガチャ大きめ

採血が怖い人ほど相性がいい「復職リハビリ向け」求人5選（職場タイプ別）

1）介護施設（特養・有料・サ高住）：観察・生活支援が中心で“針を避けやすい”

施設看護師は、病棟のように毎日採血がある働き方とは別物です。
仕事内容は、バイタル・服薬管理・軟膏処置・褥瘡ケア・受診付き添い・記録・看取り対応などが中心になりやすく、「まず現場に慣れる」には強いです。

2）デイサービス：医療行為が少なく“肩慣らし”に最適

医療行為が限定的で、コミュニケーション比率が高い。
「まず人と話す・記録を書く・観察する」を取り戻すのに向きます。

3）訪問入浴：手技より“安全に回す段取り”が中心

医療行為が少なく、チームで動くため孤独感が少ない。
一方で体力が必要なので、体調と相談。

4）健診センター：ルーチンで戻れるが“採血がある求人が多い”

日勤固定で生活が整いやすい。
ただし採血が壁になりやすいので、「採血なし枠」か「採血割合が少ない配置」を狙う必要があります。

5）病院の外来・透析（※透析は職場により差）：技術に戻る“中間ステップ”

外来は処置があり得ますが、病棟よりはパターン化しやすい職場も。
「完全に針ゼロ」より、「段階的に戻す」人の中間地点として選ぶと強いです。

ブランク5年でも採用されやすい人の共通点は「完璧さ」じゃなく「安全設計」

採用側が安心する言い方：ブランクの説明テンプレ

ポイントは、弱みを隠さず、“どう安全に働くか”をセットで言うことです。

復職リハビリを成功させる「職場選び」7つのチェック項目

1）採血・点滴が“必須業務”かどうか

求人票に書いてなくても、面接で必ず確認。

2）独り立ちまでの流れがあるか（初日から一人にしないか）

「最初は見学→同行→部分担当→独り立ち」など、段階がある職場が安心。

3）夜勤・オンコールの有無と回数

施設はオンコールがある場合があります。ここを見落とすと詰みます。

4）記録方式（紙/電子）と、慣れるまでの配慮

電子カルテ不安なら「最初は紙中心の部署」もアリ。

5）人員配置：常に欠員補充か、増員か

欠員補充オンリーの職場は教育が薄くなりがち。

6）看護師の年齢層が幅広いか（ブランク復帰者がいるか）

同じ境遇がいる職場は、それだけで働きやすい。

7）「できないこと」を言った時の反応

面接で「慣れるまで配慮できますか？」と聞いたときに、嫌な顔をする職場は避けるのが正解です。

ブランク明けの最短ルート：「3段階の復職ロードマップ」

面接で使える「採血なし希望」の伝え方（揉めない言い回し）

NG：断定してしまう言い方

「採血は絶対無理です」
「医療行為は一切やりたくないです」

OK：安全設計として伝える言い方

「ブランクがあるため、安全に業務を行える範囲から始めたいです」
「採血・点滴は、慣れるまで段階的に習得したいです。配属やフォロー体制はありますか？」
「まずは観察・服薬管理・記録中心で貢献し、徐々に業務幅を広げたいです」

「復職リハビリ求人」を最短で見つける方法：自力検索は沼りやすい

自力検索が難しい理由：求人票に“本音”が書いてない

「医療行為少なめ」「ブランク歓迎」と書いてあっても、実際は

というケースがあります。

だから最短は、転職サービスで条件を言語化して“内情込みで絞る”こと。

伝えるべき希望条件テンプレ（そのまま使える）

最終的に：レバウェル看護 × ナース専科の“使い分けガイド”へ

復職リハビリ求人は、「数を出す」だけでも、「内情を見抜く」だけでも足りません。

だから、レバウェル看護×ナース専科を役割分担すると失敗が減ります。

次は、あなたの希望（採血なし優先／日勤固定／施設or外来など）に合わせて最短で動くために、レバウェル看護 × ナース専科の“使い分けガイド”へ進んでください。

まとめ：ブランク5年は不利じゃない。“復職リハビリ設計”で勝てる